先酝酿一下标题，至少得一星期吧，本来说今晚早点睡呢 结果呢，哈哈哈，12点啦，每次都这样，怪不得上火啊

不知道是长大了，觉得过年没什么期待，还是世道变了，没了年味，还没感觉到，昨天小年已经过了，马上春节，回想起来 好几年没看春晚，没有走过亲戚，应该有好几年啦，原本去年回家走亲戚，又碰上疫情，一家也没走成，今年干脆也不回家添麻烦了，原地老老实实过年吧，哈哈哈，什么也没准备过年吃过火锅唱着歌就完啦。 前阵子吃的麻辣火锅太过瘾，得了肛周脓肿，这两天把人搞的坐立难安，年过的好无趣哦，不能动不能跑，不能吃辛辣的

最近关注了赵英俊去世的消息，让我突然又想起前阵子的感触，人们一直觉得自己生活在一个科技发达的时代，其实呢，新冠无法根治，全球几亿人感染，每天夺走这么多人的生活，癌症无法根治，得了的人只能等死，世界上太多奥秘等着人们去发现，太多问题没有攻克，也有很多奇迹一直在发生，世界就是如此。 有时候我在想，几百年后那些放在现在就是死路一条的病，是不是就像现在治疗感冒一样简单呢，说不定未来人看我们这些古代人的时候，就跟我们现在看古代人一个，看 一个感冒都能把一个人带走，古代的人医疗也太差了吧，几百年后的人类看我们现在的人类，肯定是看，一个癌症都能把人带走，古代人的医疗水平真的是低啊。哈哈哈哈 说不定到时候人类的寿命已经可以达到100多岁或者更长，但即使解决了目前让人听了就闻风丧胆的病，又如何呢，还有新的挑战等着我们，活到100多岁肯定想着怎么把生命维持到200岁，200岁怎么维持到300岁 ，只要人有这个欲望，就会一直去研究下去，终归有一个病是治不了的，哈哈哈 人总有一死嘛，即使未来人解决了现在的问题，所延长的寿命也说稍纵即逝的。 总要化做一团灰。 说到这里，我就很伤感，什么东西都不是永恒的，都会随着时间的流逝而慢慢消失，我们到底为了追求什么，我也不知道。 就像这个网站，我已经续费到了2027年，可总有一天这个网站会倒闭，会消失，这是可以预见的， 就像人一样总有一天会死。 网站也一样，消失的那天，所有数据也跟着消失了，再也没有人会记得它，虽然这个网站本来就没人知道它，更别提记得它了，它一直为了我自己存在着，消失的那一天还会远嘛，有时候也在想，干脆移到腾讯网易这些大平台上算了，可上，大平台上毕竟没有自己做的平台自由，想怎么写就怎么写，想发什么发什么，没有人看，也不会有人评价指指点点。哈哈哈

最近老睡不着，平时不爱睡的时候，都是起不来，现在想让自己多睡会儿 却睡不着 看来意识上不能想太多吧，睡觉也得顺其自然才行啊。 现在是5点多。等会6点多就该起床了，这会儿失眠 肯定是一会儿起床时瞌睡，然后起不来，哈哈哈

11点多了，明天早上要早起去办事，今天不更新啦，睡觉

周末不是赖床的借口，纯粹是懒，今天一直到10点多才起来 ，不过还好的是，需要戒掉的坏习惯都戒掉了，偶尔犯了一下小错误 就是看网页新闻，明天要杜绝。 拒绝这些app之后省出的时间我温习了一下单词，还有看了一集美剧，然后就是看玩完一本东野圭吾的小说，名叫新参者，新参者的意思是刚到一个城市不就久的新人，虽然是个破案的故事，但全程都是在讲关于亲情，亲情之前的善意的谎言，之类的，这个小说始终让人不知道谁是凶手 ，直到看到最后两章才恍然大悟，实际凶手作案手段不高超，随时都准备被警察带走，说明他杀人动机不是因为自己，而且别的原因，最终还是引出来了，杀人是为了包庇自己的儿子挪用公款，说白了还是为了亲情，为了人让自己的儿子不被调查，偷偷挪用了公司的钱来补上儿子这边的，谁知道挪用公款的事即将暴露，只有杀了一个无辜的让人，然后自己被抓，如果全程是这样的话，他的儿子就没有受到应有的惩罚，还好结局不是这样，文中说的对，有时候包庇不一定是在帮助一个人，可能是在害一个人。 如果一个人做了错的事情，没有受到应有的惩罚，那一定会再犯的 ，往往这个时候事情就已经变得无法回头了。 哎，人世间就是如此哈，快11点了，我该睡啦，明天早上7点半起床，一定得做到啊，hhh哈哈哈

不知道从什么时候起，我开始不再发qq空间 ，回想一下应该是八九年前未成年的时候吧，然后是不再发朋友圈，是最近这两年吧。朋友圈并没有屏蔽谁，没有设置多长时间可见，也说明我是一个不喜欢隐藏自己动态的人。 现在这个自建的平台正好满足了自己，每天自娱自乐的记载一些生活记录和乱七八糟的思考人生，没有人关注，没有人在意你表达了什么，可以无忧无虑的畅言记录，可以调节自己的心态，最近通过手写日记和网文记载，心态确实调整了很多，没有那么浮躁了，先后戒了游戏，戒了知乎还有微博这些每天占用我太多时间的app 说起这些app，对我的吸引力都不是特别高，耍刷一会儿就会腻，而有一个app非常令人着迷，那就是抖音，之前玩抖音一直很上瘾，疫情过后，我实在觉得刷抖音太tm浪费时间了，有时候因为刷抖音甚至熬夜到半夜一两点，直到有一天我有所觉悟，抖音上瘾已经影响到我日常的生活，我要改变自己，卸载抖音，让每套天的生活流水线变的有精神气，反反复复卸载好几次，最终戒掉了，没有抖音的日子，并没什么可怕，也正是戒掉抖音，后面才有了每天早睡早起，周末爬山运动，周内夜跑等有益身体的活动，正是戒掉抖音后，挤出来的时间，让生活变的更加有冒险性，白天的精力也好了。 时间跨越到现在，没有抖音的日子，健康规律的生活也没了，还能怨抖音上瘾嘛， 说白了 没有抖音 还有知乎，没有知乎还有微博，但凡是能消遣的东西，都会占用健康的时间还是自己没有决心改变生活，让生活再次恢复健康状态不难，继续戒掉这些app，反正这些app也着实人让人觉得烦人，每当自己搜索什么，或者谈论什么，总会推荐一些相关内容，无时无刻不再监视自己的一举一动，确实有点可怕，这也是我卸载这些app的原因。 现在的阶段已经进入卸载后的生活，最近已经把平时用这些app的时间转变看书时间了，后面再慢慢的挤出来，恢复夜跑习惯，然后再恢复每周登山的习惯，慢慢来，重点是把这些app戒掉，每天要无时无刻提醒自己。一定要做到 还有，如果有琐碎的时间可以用百词斩和看美剧，总比刷抖音 微博强点。 下面是明天要克服的东西，不再浏览网页新闻，这一条又能生省好多时间哈哈，今天先这样睡觉😴

自从不上班没有了约束，每天早上睡到10都是轻的，自己无法约束自己的行为，也是导致赖床不起，荒废一上午，然后一天没干多少事，一天就过去的状态。 如何改变这种现状，让自己的生活规范起来呢 看来最好的办法还是每天写日记每天对自己提醒，自己办到哪些，没有办到哪些，为什么没办到，写下一天的总结，然后督促明天一定要做到，这个方法之前用过。 上班时经常迟到，最惨的一个月只有几天不迟到，迟到20多天，后来靠写日记督促自己不仅解决了迟到问题后来还每天有时间吃早饭了。 这个方法我还用来督促自己跑步，最终也起了奏效。后来辞职后一切又被打乱，直到现在，我意识到目前的严峻性，是时候改变自我，让生活重新有规律起来了。 明天的规划已经做好先从8点起来做起，晚上饭后进行2公里跑步运动，曾经每天进行10km的跑步运动停了很久，现在重新开始，预计恢复到每天10km要2个月，拿起之前的精神来吧。

最近三体全集听完了，这本书看了一遍，听了一遍，打算看完三体 外传之后，再看一遍，看完就是总结，天外有天，人外有人。 生活也是如此，当你放下警惕不思进取的时候，也是该凉的时候了，这个事我算是经历了几次，从巅峰到低谷，低谷再也没爬起来，不过这次我想明白了，后面的日子不能再吊儿郎当啦 明天睡到自然醒之后就立马起床，说到做到哈。 好了 现在开始再思考一下，过年后的情况，年后能不能发力，确实要靠我这几天能不能做出新款了，2020年创的新品吃了一年，其实按照以往的经验，还能再吃一年，不过我还是得提前想好 新品怎么做，不然的话确实无法完成21年的目标，现在想想真的很难啊