首先，要做的事情其实没有这么难，每天按时睡觉 按时起床，不玩任何浪费时间的app，把时间用在事业上，每天制定工作计划，每天日记要写工作计划完成程度为什么没有完成，日记里，每天都要反思为什么浪费时间
今天，基本上没有按照要求来，说说自己为啥浪费时间，问题还是在逃避，不思进取。
没有人能帮我，帮不了我，只有自己走出来，快想想该怎么办吧，别再逃避了
最后修改：2024 年 02 月 20 日
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