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飘零

每日规划第二周，达成率0%

每日规划的第一周达成率40%，并进行了复盘，反思，找出未完成的原因，总结，得出结论，然后执行，然后第二周直接完成度扑街挂零，整个思路是对的，每一步都做的挺...

2023 年 12 月 04 日

跑步

看完之前的每日规划发现，基本上都有跑步的，不管每天跑多少公里，都有规划，自从上次西马至今已经29天，没有...

2023 年 11 月 28 日

风骚律师

记得16年的时候看的绝命毒师，剧里一个复制搞笑的角色索尔，并没在意。22年的时候看的风骚律师，直到最近才算吧60多集，6季看完。整部剧个人觉得细节描述非...

2023 年 11 月 27 日

每天做规划，一周完成度42%

上次19号说过每天要规划工作还有对生活上的约束，减少无用的及时行乐时间，学会自律，为了知道自己的完成度，...

2023 年 11 月 26 日

一晃20天

一晃20天，上月底跑西马的艰难情景还历历在目，刚跑完的前几天没少挨批，脚上真菌感染刚好就跑步，结果不所料复发。原本以为是因为跑步复发，谁知道在这个月的7号...

2023 年 11 月 19 日

西马完赛，意料之外

10月29号，如约参加了西马马拉松，近6个小时跑43公里，过程艰辛不说了，没带防晒，大太阳晒一上午，回家...

2023 年 11 月 08 日

准备跑西马

疫情之前跑过几次西马第一次报的半马过了，第二次报的全马，前期没有锻炼实在跑步了。跑到半马放弃，去年好像因为疫情西马没举办，今年也是迟迟未公布直到上个...

2023 年 10 月 21 日