慢慢平静下来了

不知道从什么时候起,我开始不再发qq空间 ,回想一下应该是八九年前未成年的时候吧,然后是不再发朋友圈,是最近这两年吧。朋友圈并没有屏蔽谁,没有设置多长时间可见,也说明我是一个不喜欢隐藏自己动态的人。

现在这个自建的平台正好满足了自己,每天自娱自乐的记载一些生活记录和乱七八糟的思考人生,没有人关注,没有人在意你表达了什么,可以无忧无虑的畅言记录,可以调节自己的心态,最近通过手写日记和网文记载,心态确实调整了很多,没有那么浮躁了,先后戒了游戏,戒了知乎还有微博这些每天占用我太多时间的app

说起这些app,对我的吸引力都不是特别高,耍刷一会儿就会腻,而有一个app非常令人着迷,那就是抖音,之前玩抖音一直很上瘾,疫情过后,我实在觉得刷抖音太tm浪费时间了,有时候因为刷抖音甚至熬夜到半夜一两点,直到有一天我有所觉悟,抖音上瘾已经影响到我日常的生活,我要改变自己,卸载抖音,让每套天的生活流水线变的有精神气,反反复复卸载好几次,最终戒掉了,没有抖音的日子,并没什么可怕,也正是戒掉抖音,后面才有了每天早睡早起,周末爬山运动,周内夜跑等有益身体的活动,正是戒掉抖音后,挤出来的时间,让生活变的更加有冒险性,白天的精力也好了。

时间跨越到现在,没有抖音的日子,健康规律的生活也没了,还能怨抖音上瘾嘛,

说白了 没有抖音 还有知乎,没有知乎还有微博,但凡是能消遣的东西,都会占用健康的时间还是自己没有决心改变生活,让生活再次恢复健康状态不难,继续戒掉这些app,反正这些app也着实人让人觉得烦人,每当自己搜索什么,或者谈论什么,总会推荐一些相关内容,无时无刻不再监视自己的一举一动,确实有点可怕,这也是我卸载这些app的原因。

现在的阶段已经进入卸载后的生活,最近已经把平时用这些app的时间转变看书时间了,后面再慢慢的挤出来,恢复夜跑习惯,然后再恢复每周登山的习惯,慢慢来,重点是把这些app戒掉,每天要无时无刻提醒自己。一定要做到

还有,如果有琐碎的时间可以用百词斩和看美剧,总比刷抖音 微博强点。

下面是明天要克服的东西,不再浏览网页新闻,这一条又能生省好多时间哈哈,今天先这样睡觉😴

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  • 本文由 发表于 2021 年 1 月 30 日22:44:15
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