为什么肌肤在保持一定时间清醒状态后会进入睡眠呢？至今这个问题仍然是个谜，但有些问题则已逐渐清晰，例如睡眠对于学习来说是必需的。美国的一些科学家不仅证实了上述结论，而且就对于学习来说哪个睡眠阶段最重要、...
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熬夜令学习效果降低
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