熬夜令学习效果降低 杂乱无章

熬夜令学习效果降低

为什么肌肤在保持一定时间清醒状态后会进入睡眠呢?至今这个问题仍然是个谜,但有些问题则已逐渐清晰,例如睡眠对于学习来说是必需的。美国的一些科学家不仅证实了上述结论,而且就对于学习来说哪个睡眠阶段最重要、...
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